В этой статье поговорим о том, что такое внимание, какие бывают виды концентрации, и как тренировать фокус в формате игры.
Что такое внимание?
Это способность сосредотачиваться на определенных вещах, игнорируя при этом другие источники поступающей в мозг информации.
Навыки концентрации на одном предмете имеют значение, поскольку в зависимости от ситуации нам необходимо переключать внимание с одного предмета на другой. Чтобы быть эффективным в тот или иной момент времени, мы должны переключать фокус внимания и блокировать не актуальные в данный миг стимулы.
Процесс удерживания внимания тесно связан с когнитивными способностями (памятью, восприятием, поведением и др.).
Чем старше мы становимся, тем дольше мы можем держать фокус на какой-то вещи или задаче, тем большее количество информации может обработать наш мозг.
Типы внимания
Существует множество видов внимания, которые мы перечислим ниже.
Избирательное внимание
Используется, когда мы сосредотачиваемся на некоторых, наиболее важных аспектах окружающей нас ситуации и блокируем другую входящую информацию. Например, на уроке ребенок слушает учителя, не обращая внимание на болтовню одноклассников на задней парте.
Разделенное внимание
В данном виде фокусировки мы становимся мультитаскерами, т.е. занимаемся двумя или более типами деятельности одновременно, уделяя внимание каждому из них. Например, на уроке ребенок слушает учителя и в то же время рисует в тетради.
Переменное внимание
Подразумевает переключение между задачами, которые стимулируют различные когнитивные центры: концентрация на одной задаче сменяется фокусом на другой отвлекающий момент с последующим возвратом к первому делу. Например, ребенок играет в догонялки, слышит шум машины, проверяет, в безопасности ли он, после чего продолжает играть.
Устойчивое внимание
Подразумевает длительную концентрацию на каких-то вещах. Например, ребенок занимается программированием в течение получаса.
Открытое и скрытое внимание
При открытом типе внимания сенсорные рецепторы находятся в согласии с фокусом внимания. Например, ребенок смотрит на вас, когда слушает то, что вы ему говорите.
При скрытом типе внимания происходит диссоциация сенсорных рецепторов и фокуса внимания. Например, ребенок притворяется, что читает, в то время, как на самом деле слушает, о чем говорят одноклассники.
Увлекательные игры на развитие внимания
Игра — идеальный способ развить в ребенке различные способности: коммуникативные, когнитивные, творческие навыки, а также умение мыслить логически и анализировать происходящее. Кроме того, игра поможет тренировать внимание и концентрироваться на важном.
Игры на внимание
В авто
Когда вы едете в авто, попросите ребенка делать какое-либо действие всякий раз, когда он видит предмет определенного цвета. Например, хлопать при виде красной машины.
Вау!
Еще одна игра, похожая на предыдущую, но теперь на развитие слухового внимания. Договоритесь, что когда вы произносите какое-то слово или фразу, ребенок каким-либо образом на них реагирует. Например, услышав фразу “Как красиво”, он говорит “Вау!”. Играть можно в любом месте: на прогулке в парке, по пути в школу и т.д.
Игры в слова
Разные варианты игры в слова: классика, когда нужно назвать слова на одну и ту же букву, а также усложненные варианты, когда нужно вспомнить слова, заканчивающиеся на выбранную букву или, наоборот, рассказать что-то, избегая использование слов, начинающихся с “Б”.
Игры на внимание и память из подручных материалов
Что на подносе
Положите на поднос 10 различных предметов. Засеките одну минуту и позвольте ребенку рассмотреть эти вещи. Затем спрячьте поднос или накройте его тканью. Попросите ребенка назвать или записать как можно больше предметов.
Чего не хватает
Положите на поднос 10 предметов, как в предыдущей игре и засеките одну минуту, чтобы ребенок как следует их рассмотрел. Затем попросите его закрыть глаза и уберите с подноса одну или две вещи. Спросите ребенка, чего не хватает.
Мемо
В продаже существует большой выбор игр на развитие памяти, но вы также можете изготовить “Мемо” самостоятельно. Для этого разрежьте несколько листов бумаги на карточки — их должно быть четное количество. Далее сделайте парные карточки, например, нарисуйте по два одинаковых фрукта, игрушки или геометрические фигуры. Если ребенок уже умеет читать, напишите по два одинаковых слова. Разложите карточки на столе картинками вниз. Суть игры — открывать по две карточки и находить парные, запоминая, где находятся те или иные рисунки или слова.
Игры на внимание и поиск совпадений
Звуковое лото
Подберите 10 различных звуков и 10 картинок, которым они соответствуют (например, чириканье птицы-птица, звук мотора-машина, удар барабана-барабан, мяуканье кошки-кошка и т.д.). Попросите ребенка сопоставить услышанный им звук и картинку.
Парочки
Заготовьте картинки по темам, например, персонажи Диснея, предметы и материал, из которого они сделаны и т.д. Попросите ребенка подобрать пары, найдя героев из одного и того же мультфильма и соответствующие друг другу вещи и материал.
Рука
Возьмите два листа бумаги в клеточку - один для вас, один для ребенка. Пусть каждый из вас обведет свою ладошку. Затем напишите внутри контура цифры от 0 до 100 или меньше (в зависимости от возраста ребенка). Далее обменяйтесь рисунками. Первый игрок назвывает любую цифру. Второй игрок ищет ее у себя на рисунке. Пока идет поиск, первый игрок рисует за пределами контура руки кружочки - по одному в каждой клеточке.
Второй игрок говорит СТОП, как только находит нужную цифру и называет следующую.
Выигрывает тот, кто первый заполнит все пространство фона кружочками.
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал более внимательным и усидчивым, а также развил навыки логического и математического мышления, запишите его на бесплатное пробное занятие по программированию в онлайн-школу Progkids. Все уроки проходят в индивидуальном формате, а также в удобное вам и вашему ребенку время, что делает их максимально комфортными. Опытные преподаватели подбирают уникальный подход к каждому юному дарованию и поощряют любые творческие начинания учеников. В нашей школе есть внутренняя образовательная платформа, на которой можно изучать программирование в формате игры. Более того, ваш ребенок может заниматься созданием арта с помощью ИИ, учиться вести собственный блог или создавать анимированные музыкальные ролики. Кстати, у нашей школы есть свое онлайн-пространство, где ученики делятся новостями, творческими проектами и достижениями, участвуют в конкурсах, а также играют в Minecraft и другие игры вместе с учителями.
