Каждый человек с самого детства учится выбирать. Малыши принимают решение, в какие игрушки играть, подростки ㅡ куда идти учиться. Чем старше ребенок, тем сложнее и ответственнее становится его выбор. Иногда сделать его бывает очень непросто, и задача взрослого ㅡ не выбирать за детей, а помочь им развить навыки принятия самостоятельных решений.
Чем больше ситуаций выбора будет в повседневной жизни ребенка, тем сильнее он “накачает мышцы” решительности.
Выбирать, не выходя за рамки
Давать детям возможность выбирать ㅡ это не значит предоставлять им полную свободу действий. Вам следует устанавливать границы, но позволять принимать собственные решения в их рамках. Например, они могут выбрать, какими фруктами хотят перекусить, но не есть вместо них шоколад.
Самым маленьким следует предоставлять два варианта на выбор так, чтобы вы заранее были согласны на любой из них. Например, вы видите в магазине, что несколько пар ботинок продаются по подходящей вам цене ㅡ разрешите ребенку самому выбрать цвет.
Знакомство с процессом принятия решений
Большинство взрослых настолько привыкли принимать решения, что могут даже не задумываться о процессе, который происходит в их голове в момент выбора. Однако дети еще не настолько опытны. Размышления вслух в момент принятия решений помогут детям выработать собственный алгоритм.
Таким образом, когда вы в следующий раз будете решать, что приготовить на ужин или какой фильм посмотреть, проговорите вслух преимущества и недостатки всех вариантов. После этого вместе с ребенком определитесь с выбором.
Теперь твоя очередь!
Когда перед ребенком встанет какая-то дилемма, попросите его озвучить все возможные альтернативы, а также плюсы и минусы того или иного варианта. Например, если ребенку нужно решить, куда ему пойти ㅡ на день рождения друга или в кино с двоюродной сестрой, предложите ему ответить на следующие вопросы:
Что ему интереснее?
Что нужно, чтобы подготовиться к каждому из событий?
Что почувствует его друг и кузина, если не придет?
Возможно ли перенести одно из мероприятий на другое время?
В конце дискуссии попросите ребенка самостоятельно принять решение.
Твое мнение имеет значение!
Такие разговоры не только учат процессу выбора, но и показывают ребенку, что его мнение имеет значение, а также повышают его уверенность в собственных силах.
Покажите, что вы поддерживаете ребенка, но не принимайте решение за него.
Вопросы, которые могут помочь принять решение
Какое решение мне нужно принять?
Какие у меня есть варианты?
Каковы плюсы и минусы каждого?
Существуют ли какие-либо правила, которые следует учитывать при принятии решения?
Как это решение повлияет на других?
Что подсказывает мне интуиция?
Какие чувства вызывает у меня это решение?
Какой у меня план Б?
Принятие решений и тревога
Иногда решение дается ребенку с большим трудом, потому что в процесс выбора вмешивается тревога. Например, подросток может ежедневно беспокоиться по поводу того, что ему надеть. Не раздражайтесь из-за того, что он выглядит медлительным ㅡ дайте ребенку время на принятие решения. Похвалите подростка, когда он определится с выбором.
“Быстрые” решения
Однако если ребенок сомневается во всем, объясните ему, что не все решения так уж важны. Дайте детям возможность попрактиковаться в принятии быстрых решений. Например, скажите, что у вас есть полчаса на обед в кафе и нужно быстро определиться с выбором. Если ребенок уже выбрал блюдо, но все еще сомневается, пообещайте, что в следующий раз он сможет заказать что-то другое.
Развитие важных навыков
Давая ребенку возможность выбирать, вы помогаете ему формировать характер, развивая более чем необходимые качества:
веру в себя, уверенность, вдумчивость, аналитическое мышление, сочувствие.
Если вы хотите помочь ребенку стать более самостоятельным, почему бы не записать его на бесплатное пробное занятие в Progkids? Многие ученики в нашей школе сами принимают решения, какими проектами им заниматься, а учителя заботливо поддерживают их выбор.
