.png)
Как известно, творчество — это многогранное понятие. Креативность может проявляться различными способами: в виде абстрактных идей или через выражение собственного я посредством рисунков, картин, фотографий, слов, модных образов и др.
Как показали многочисленные исследования нейробиологов, творческий процесс задействует не какой-то один участок, а весь мозг. Таким образом, любая креативная деятельность подразумевает тесное сознательное и бессознательное взаимодействие различных когнитивных систем и эмоций человека.
Интересно, что творческий процесс запускается только в том случае, когда мы не заняты другими задачами, т.е. осознанно освобождаем наш мозг для новых идей. В это время мы можем осмыслить наш личный опыт, сделать выводы из различных ситуаций, осознать, что они значат лично для нас. Кроме того, мы можем предположить, как в той же ситуации чувствовали себя другие люди, “написать” альтернативный сценарий развития событий, проанализировать как свои, так и чужие психические и эмоциональные состояния. “Свободный” мозг также запускает наше воображение, поэтому в подобном состоянии легко творить и придумывать новые идеи. Это состояние еще называют “потоковым”.
Как войти в “потоковое” состояние?
Вот несколько способов, которые помогут вам и вашим детям “открыться” потоку творчества.
Запускаем творческую игру
Свободные ролевые игры — это отличный способ развивать творческое мышление и стать причастным к бесконечному источнику новых идей. Во время игры мозг расслаблен и готов “примерить” на себя различные точки зрения вместе с ролями персонажей. Формат игры позволяет нам свободно выражать любые эмоции и открываться различным, порой самым необыкновенным идеям.
Игра может стать источником вдохновения не только для детей, но и для взрослых. Исследования показали, что если включить в рабочий или учебный процесс элемент игры, он станет более радостным и, следовательно, продуктивным.
Мечты — не пустая трата времени
Казалось бы, какая польза может быть от пустых мечтаний? Однако исследования показали, что именно мечтая, мозг входит в “блуждающее” состояние и тем самым открывается самым лучшим идеям. К занятиям, которые “разрешают” мозгу отрешиться от всего, относятся прогулки, рисование и уборка.
Почему иногда полезно побыть одному
У каждого человека должно быть собственное пространство, где он может побыть наедине с самим собой. Время, когда мы уединяемся, действительно способно “напитать” творческий ум, подарив вам новые креативные идеи.
Когда мы сосредоточены на внешнем мире, когда вынуждены слушать и реагировать на стимулы извне, наше воображение отключается. В одиночестве же мы входим в иное пространство, где появляется возможность размышлять, устанавливать связи, искать смыслы и исследовать собственный внутренний мир.
Роль интуиции в творческом процессе
Интуитивное познание тех или иных вещей или процессов случается благодаря бессознательной обработке входящей информации. Интуитивное постижение реальности играет важную роль, влияя на то, как мы думаем, рассуждаем, творим и ведем себя в обществе. За последние тридцать лет ученые-когнитивисты демистифицировали силы бессознательного, что привело к признанию теории двойного процесса человеческого познания, которую еще называют теорией “быстрого и медленного мозга”. Интуицию относят к части системы “быстрого” мозга.
“Быстрый” мозг устроен более сложно, чем “медленный”. С его помощью новая информация ассимилируется в существующие структуры знаний, а также он позволяет нам распознавать сложные закономерности и устанавливать нетрадиционные связи между вещами, что приводит к созданию новых оригинальных идей и решений.
“Быстрый” мозг необходим для генерации идей, тогда как “медленный” мозг незаменим при их обработке, анализе и для того, чтобы определить возможную сферу их применения.
Будьте открыты
Открытость новому опыту — важный аспект креативного развития и ключевой момент на пути к любым творческим достижениям.
Интеллектуальная открытость подразумевает поиск истины и стремление воплотить свои идеи в жизнь. Эстетическая открытость предполагает исследование различных проявлений фантазии в искусстве и эмоциональную потребность создавать вокруг себя красоту. Аффективная открытость — это стремление познавать и анализировать глубокие человеческие эмоции и чувства.
Как показывают исследования, желание узнавать новое и любознательность имеют гораздо большее значение, чем сам по себе интеллект человека.
Открытость новому повышает важную для творческого процесса способность к интеграции — умение распознавать закономерности и находить связи между различными фрагментами реальности или информации.
Внимательность — ключ к успеху
Состояние “здесь и сейчас” имеет ряд преимуществ: у нас улучшается концентрация, укореняется способность к самоанализу и саморегуляции, улучшается процесс обучения, а также усиливается общее ощущение благополучности. Все перечисленные моменты положительно воздействуют на когнитивные и творческие процессы в нашем головном мозге.
Развиваем чувствительность
Тонкое восприятие мира очень благотворно влияет на способность человека творчески выражать свои чувства и эмоции.
Полезно развивать сенсорные ощущения звуков, запахов, вкусов и цветов, например, представлять их в виде образов, соединять друг с другом и т.д.
Кстати, нейрологический феномен, при котором человек связывает сигнал, поступающий от одного органа чувств с другим, называют синестезией. Многие известные творческие личности были синестетами. Например, писатель Владимир Набоков “ощущал” цвет букв, а композитор Александр Скрябин — нот.
Творчески перерабатываем негативный опыт
Любой опыт может стать источником вдохновения, личностного роста и трансформации. Преодолевая трудности, мы постигаем собственную силу и красоту.
Негативный опыт может помочь нам пересмотреть свои убеждения, открыться новому и заменить старые системы убеждений новыми.
Что касается положительного опыта, он также может стать мощным стимулом к креативной деятельности. Позитивные события повышают нашу уверенность и мотивацию к действиям.
Таким образом, любой опыт может стать поводом выразить себя через творчество, помочь кому-то еще осмыслить похожую ситуацию, а также вдохновить других людей на новые свершения.
Не бояться экспериментов
Творческие люди часто делают все иначе, чем другие. Это помогает им быть открытым новым идеям, а также принимать себя такими, какие они есть, и, следовательно, позволять другим делать то же самое.
Пробуйте делать то, что кажется невозможным. Доверяйте внутреннему голосу. Экспериментируйте!
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок стал более креативным и развил творческие способности, а также логическое и математическое мышление, запишите его на бесплатное пробное занятие по программированию в онлайн-школу Progkids. Все уроки проходят в индивидуальном формате, а также в удобное вам и вашему ребенку время, что делает их максимально комфортными. Опытные преподаватели подбирают уникальный подход к каждому юному дарованию и поощряют любые творческие начинания учеников. В нашей школе есть внутренняя образовательная платформа, на которой можно изучать программирование в формате игры. Более того, ваш ребенок может заниматься созданием арта с помощью ИИ, учиться вести собственный блог или создавать анимированные музыкальные ролики. Кстати, у нашей школы есть свое онлайн-пространство, где ученики делятся новостями, творческими проектами и достижениями, участвуют в конкурсах, а также играют в Minecraft и другие игры вместе с учителями.
