Вступление в подростковый возраст — сложный период как для самого ребенка, так и для его родителей. Гормональные бури, поиск себя, бунтарский дух, повышенная ранимость и стремление к независимости делают общение с подростком деликатным процессом. Неосторожное слово, брошенное сгоряча или сказанное без злого умысла, может нанести глубокую рану, подорвать доверие и ухудшить отношения на долгие годы. Понимание уязвимости подростковой психики и осознанный выбор слов — ключ к здоровому и гармоничному общению. В этой статье подскажем, какие фразы лучше исключить из своего лексикона и почему.
А если ваш ребенок обожает компьютеры, мы ждем его в Progkids!
Уничижительные сравнения
А вот я в твоем возрасте…
Посмотри на Машу, она умница
Почему так не надо
Подросток чувствует себя некомпетентным и нелюбимым. Сравнения подрывают его уверенность в себе и провоцируют зависть и обиду.
Альтернатива
Вместо сравнений, сосредоточьтесь на сильных сторонах ребенка и отмечайте его личные достижения.
Обесценивание чувств
Не выдумывай
Что за ерунда
Перестань ныть
Почему так не надо
Подросток ощущает, что его чувства не имеют значения, и его не понимают и не принимают. Это может привести к замкнутости и отчуждению.
Альтернатива
Признайте чувства ребенка, даже если вам они кажутся надуманными и преувеличенными.
Я вижу, что тебе грустно/обидно/страшно.
Расскажи мне, что случилось.
Критика внешности
Тебе нужно похудеть
Что за прическа?
Надень что-то приличное.
Почему так не надо
В подростковом возрасте внешность имеет огромное значение. Критика одежды, прически, фигуры и т.д. может вызвать у подростка комплексы, низкую самооценку и даже расстройства пищевого поведения.
Альтернатива
Подчеркивайте красоту и индивидуальность ребенка, акцентируйте внимание на его внутренних качествах.
Контролирующие и властные фразы
Пока ты живешь в моем доме, будешь делать то, что я скажу!
Я лучше знаю!
Почему так не надо
Подросток стремится к независимости и автономии. Контролирующие фразы лишают его возможности принимать собственные решения и развивать самостоятельность.
Альтернатива
Предоставляйте ребенку больше свободы выбора и ответственности, прислушивайтесь к его мнению и обсуждайте важные решения вместе.
Угрозы и манипуляции
Если ты не сделаешь…, то…
После всего, что я для тебя сделала…
Почему так не надо
Угрозы и манипуляции подрывают доверие и вызывают чувство вины и обиды. Это неэффективный способ добиться желаемого.
Альтернатива
Открыто и честно выражайте свои чувства и потребности, ищите компромиссы и сотрудничайте с ребенком.
Оскорбления и унижения
Ты никто!
Ты никогда ничего не добьешься!
Почему так не надо
Оскорбления и унижения наносят глубокие психологические травмы и подрывают самооценку. Они недопустимы в любом возрасте, но особенно опасны для подростков.
Альтернатива
В любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие и говорить уважительно, даже если вы расстроены или злитесь.
Общение с подростком — это искусство, требующее терпения, понимания и уважения. Избегая травмирующих фраз и заменяя их ободряющими словами, можно построить доверительные отношения, укрепить связь с ребенком и помочь ему благополучно пережить этот сложный период. Помните, что слова имеют огромную силу, и от того, что мы говорим своим детям, зависит их будущее.
Хотите, чтобы ваш ребенок получил востребованную профессию? Сделайте вклад в его карьеру уже сейчас! Запишитесь на бесплатное пробное занятие в Progkids!
