Застенчивость способна во многом ограничивать полноценную жизнь и развитие детей. Тревога, которую испытывает ребенок, когда ему приходится знакомиться с новыми людьми, находиться “на виду” или выступать на сцене, достаточно серьезно осложняет жизнь и снижает ее качество.
Почему стесняться плохо?
Застенчивый ребенок меньше практикует навыки социального взаимодействия, меньше участвует в интересных мероприятиях, у него не так много друзей. Кроме того, стеснительность понижает самооценку, усиливает такие негативные чувства, как одиночество и ощущение ненужности. Из-за страха осуждения ребенок не может полностью раскрыть свой потенциал.
Если не справиться со стеснительностью в детстве, ребенок может вырасти в застенчивого взрослого.
Как родителям помочь детям справиться со стеснительностью, расскажет эта статья.
Ребенок стесняется… В чем причина?
Есть разные причины, которые могут превратить ребенка в “стесняшку”. К ним могут относиться как наследственные, так и приобретенные факторы: генетика, повышенная эмоциональная чувствительность, отношение в семье, чрезмерная опека, отсутствие социального взаимодействия, частая подверженность критике и страхи неудач.
Если ребенок стесняется в обществе сверстников или других людей, а потом винит себя в застенчивости, ситуация может превратиться в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться. Следовательно, родителям стоит задуматься о том, как помочь ребенку справиться с социальной робостью.
Как помочь маленькому “стесняшке”?
Родители не всегда осознают, какую громадную роль играют в жизни ребенка. Отношение семьи имеет решающее значение, формирующее детскую самооценку и видение себя (значим ли я и любим).
Что стоит делать в случае со “стесняшкой”, и чего ни в коем случае делать нельзя? Вот несколько простых рекомендаций:
#1 Снимите ярлыки
Не вешайте на ребенка ярлык “стесняшки” и не позволяйте другим говорить, что он стеснительный. Не навязывайте ему собственных проекций всегда — есть риск, что они останутся с ним навсегда, а вы ведь этого не хотите, правда?
#2 Нет критике и смешкам
Не критикуйте и не смейтесь над ребенком, когда он стесняется.
Будьте его поддержкой и пониманием. Сопереживайте ребенку и показывайте, что вы всегда на его стороне.
#3 Давай поговорим!
Побуждайте ребенка делиться с вами причинами его застенчивости. Если ребенок проговорит свой страх, ему будет легче справиться с подобной ситуацией в следующий раз.
#4 Пример из вашей жизни
Вы когда-нибудь чего-то стеснялись? Поделитесь с малышом примерами из своей жизни! Детям часто кажется, что родители идеальны. Но если вы признаетесь, что и у вас случаются подобные моменты, ребенку будет легче принять собственную застенчивость.
#5 Поделитесь своим опытом
Расскажите ребенку, как вы научились преодолевать собственную застенчивость. Ваш пример, несомненно, замотивирует и вдохновит “стесняшку” на подвиги!
#6 Общайтесь!
Покажите ребенку, что общаться с незнакомыми людьми легко. Заговаривайте с прохожими, вместе ходите в новые места и знакомьтесь — пусть ребенок видит, что никто никого не хочет обидеть, и чаще всего люди вокруг очень дружелюбны.
#7 Хвалите ребенка
Всегда акцентируйте внимание ребенка на ситуациях, когда ему удалось справиться с застенчивостью и, например, познакомиться с новым другом. Хвалите ребенка и побуждайте его быть смелым.
#8 Ставьте цели
Обговорите различные ситуации, которые ребенку предстоят в ближайшем будущем, и спросите, как бы он хотел вести себя в них. Продумайте шаги по достижению намеченного. Не спешите и начинайте с малого. Возможно, на детском празднике ребенок сумеет сам подойти кому-то и познакомиться с ним. Это уже станет маленькой победой! Вы можете отмечать любые достижения ребенка в дневнике успеха, чтобы они остались в его памяти и вдохновляли продолжать в том же духе.
От души желаем вам успеха!
Ваш ребенок стесняется пробовать новое? Скорее запишите его на бесплатный пробный урок в Progkids! Наши учителя найдут подход к “стесняшке” и помогут ему раскрыться на все 100%. А готовые проекты однозначно поднимут самооценку ребенка!
